どうも！HIRAMA（@hiramarilyouiti）です！！
皆さんスメハラってご存知ですか？僕は最近知った言葉なんですけど、スメルハラスメントを略してスメハラというようです
スメルとはニオイによって周囲の人々に不快な思いをさせることを指します
ニオイにはいろいろな種類がありますが、強烈なニオイを発していることで周囲の人々が体調不良だったり食欲も無くなる。仕事では業務効率低下になったりと良いことは何一つありません
ではどんなニオイが周囲の人々に不快な思いをさせるのでしょうか？
もしかしたら自分が不快なニオイを放っているかもしれません！スメハラになりえるニオイの種類や職場にもしそういう人がいるときの対策をつらつらと勝手に語っていきます
スメハラになりえるニオイの種類
まずはどんな種類のニオイがスメハラになりえる可能性があるのか？をみていきましょう
スメハラになっている人は自覚症状が無い方がほとんどです。「自分はニオイ」は自分ではわかりにくいもの。何が臭ってるなんてわからないですよね〜
ちなに僕は足のニオイが臭いことは自分でもわかります。それぐらい強烈なニオイを放って嫁さんに「足臭おじさん」と毎日呼ばれてます
①タバコの臭い
会社勤めだと１番多い問題なのではないでしょうか？タバコを普段から吸っている方はタバコの臭いは気にならないのですが、吸わない人からすると悪臭でしかないです
ちょっとすれ違っただけでタバコを吸ったかどうかわかりますし、部屋の中で吸うものなら衣服や髪の毛、壁とかのそこらじゅうのモノにニオイがついてしまいます
②口臭
本人が無自覚なケースが多い「口臭」。特に仕事で販売員など接客をしている方は注意が必要かもしれません。口臭がする原因はいろいろとあるようですが、主に歯周病や虫歯。胃にも原因があることもあります。先ほどのタバコの臭いに紐付いて口臭にも直結するので気になるならタバコは控えめか吸わないのがいいのかもしれませんね
③体臭
ひとえに体臭といってもいろいろな体臭があります。「ワキガ」「加齢臭」「ミドル脂匂い」等々、まー単純に夏場の気温が高い時期にお風呂・シャワーに入らない方も独特の体臭がします
体臭に関しては仕方ないと思う方がいるかもしれませんが、周囲の方。特に職場の方には気を使ったほうがいいかもしれませんよ。ニオイを抑えるクリームや汗拭きシート。数時間おきでも対策するだけで体臭は対策ができます
会社という組織に属しているのであれば対策はしといたほうが仕事はやりたすいと思います
④香水・柔軟剤
何も臭いニオイだけがスメハラというわけではありません。自分の香りのために香水をつけすぎて強烈なニオイを放っている方や同じ柔軟剤を使いすぎて使用量が気づかないで増えてしまいキツイにニオイになってしまったりと自分自身ではニオイに対策をしているつもりが逆にスメハラになっているケースも少なくないです
⑤アルコール臭
僕はお酒を飲まないのですごくわかります。アルコール臭。昨日に大量にお酒を飲んでいる人が臭いで一発でわかります
アルコールの飲み過ぎは口臭、体臭、からだ全体からニオイを発するのですごく気になるニオイのひとつです。次の日が仕事なのであれば前日のアルコールは少し控えめにすることをおすすめします
スメハラの対策
スメハラは非常に相手に伝えにくいものです
だって「あなたの臭いがキツイからどうにかして欲しい」ってことをいろいろなオブラートに包んで相手にわかってもらう必要があるんですよ？一歩間違えればパワハラや名誉毀損にもなりかねません
家族間でニオイの問題になっているのであれば我が家のようにストレートに「足がくせぇ〜〜〜」って家族の人に言ってもらえれば臭いに対して気にするようにできます
しかし、職場の方のニオイだったらどうでしょう？
言いづらくないですか？
仮にうまい伝え方が出来たとしても個人に対して個人がいうのであまり効果がありません。それなら、その方以上の上司に相談するのが１番です。上司からその方に伝えてもらい、それでも治らないのであればそのまた上司に相談する…
されどニオイかと思いますが、ニオイってかなり作業効率が下がる他に集中力も低下します。ニオイのせいで体調不良になる方もいるでしょう。接客業ならなおさらアウトです
快適な職場や家庭環境を望むのであれば個人個人がニオイに対して自覚することが大切だと思います
