今年もこの時期がやってきました。毎年会社から「この期間内で健康診断に行ってね！」と連絡が入る。昨年はコロナウイルスの関係もあって、9月頃に会社から健康診断に行くように言われていたが、今年は例年通り5月後半に会社から連絡が入り、6月に健康診断に行ってきました
社会人をやっていると毎年毎年の恒例行事であると共に、自分自身としても悲しい思いをしたり、決意したりするのが健康診断だ
今年もまた毎年のことだが、「運動しよう！」って決意しました
Contents
昨年の健康診断結果より悲しい結果となりました
30歳を過ぎたあたりから健康診断の結果にため息をつくことが増えてきた。今回の健康診断もまた昨年以上に悲しい結果になったので記事として記録しとく
お腹まわり増
「腹囲」って言うんですかね。これが昨年に比べて＋4cmほど増しました。見た目はという餓鬼のようなボディになってます
20代の頃はガリガリで「ご飯ちゃんと食べてる？」なんて言われていたのですが、今ではまったくの真逆でわがままボディになっております。ちなみにビタでお腹まわりが100cmの大台に乗ることができました（まったく嬉しくない）
体重増
はい。体重も見事に増えました。それでもまだ3桁にはなってません。なってませんけど、このままの生活を続けると来年あたりには、3桁が見えるでしょう。それぐらいの体重です（お察しください）
どおりで身体が重く感じるはずです。立ち上がるときも腰を下ろすときも身体の重さがわかるくらい重たいんですよね
視力低下
今まで視力落ちたことがなかったのですが、今年になって視力が低下しました。なぜか左目だけ。0.5ぐらい下がりました
毎日毎日ディスプレイと向き合って、時間が空いたらモンハンばかりしているせいでしょうね。視力が落ちたのは純粋に悲しかったです
テレワークのせいかもしれないけど後戻りできないとこまできてる
昨年に比べると全体的に身体が大きくなっております。しかもテレワークで「通勤をする」という唯一の運動と呼べるべき行動も無くなったので身体が肥満化していく一方なんです
風呂に入ったら妻に「コトコト子豚さん！」と謎の暴言を吐き捨てられる始末。さすがに悔しいので、「腕立て」「腹筋」でもしようとすると、これがキツイ！！
20代の頃なんて余裕で100回、200回出来ていたのに今では10回すらキツイのです。もう、そんな身体になってしまいました
ここまで来ると、「本気で何か運動しないとダメだな」と思うようになります。今までと同じ生活をして40代に入ると絶対に運動しないというのも自分でわかるのです
今年は秘策がある
毎年のことだが、健康診断後は体重をみて「今年は痩せるぜ！」なんて言ってるけど、しばらくしたらいつもどおりの生活に戻っているんですよね
ただね。今年は秘策があるのよ
自分の身体はもちろん体重とも本気で向き合っていきたい
妻との家族会議の結果、下記を購入することになりました
- 体重計
- リングフィットアドベンチャー
今まで自宅に体重計が無かったので購入。リングフィットアドベンチャーはゲームをしながら運動ができるので、運動が長続きする期待をこめて購入を決意しました
リングフィットアドベンチャーを毎日30分くらいプレイして、なんとかお腹ぐらいへっこましたいところです
来年こそ自信をもったボディで健康診断にのぞみたい！
こんな感じで、「健康診断に行ったら今年も太ったぜ！！」の記事を終えたいと思う
もうね。今年は本気で痩せようと思ってます。本気でリングフィットアドベンチャーをプレイしますよ。あのリングをブンブンとぶん回して痩せます
そして来年こそ自信満々のボディで健康診断にのぞんで自信をつけるぞ！！
リングフィットアドベンチャーが手元に届いたり、体重報告をするかもしれん
暖かく見守っていてほしい
