15インチMacBook Pro!急なフリーズ・再起動が頻繁になったときの3つの対処方法!!

15インチMacBook Pro

どうも!HIRAMA(@hiramarilyouiti)です!!

購入してからそろそろ1年が経過しようとしている僕の愛用15インチMacBook Pro(2016)!!

毎日職場でも自宅でも常に日々を過ごしているとても大事な相棒だ!

そんな愛用している15インチが最近少し挙動がおかしいのだ

急にフリーズしたり、作業中にいきなり再起動したりとかなり困っている

プライベートで使用しているのであればそんなに気にするところではないが、職場でも使っているので本当に勘弁して欲しい

ということでAppleサポートに電話し、とりあえずこの3つの作業を行って様子を見て欲しい!と言われたのでその3つ方法を紹介したい!!

もし僕と同じような状況になっているユーザーがいれば少しでも参考になればと思う

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①ディスクの修復!

Mac

Appleサポートの方が言うにはディスクの修復作業を行うということだった

やり方は以下のとおり▼

①「ディスクユーティリティ」を起動する

②上記写真の画面が出てくるので「First Aid」をクリック

③「実行」をクリック

※このタイミングでフリーズする可能性もあり

もしこのタイミングでフリーズしたらMacを再起動しその際にCommand+Rを押したままAppleロゴが出るまで押し続けると「ディスクユーティリティ」が出てくるのでそこからも同じ作業が可能

僕は今回、前者のやり方だとフリーズしたので後者の方法で実行した

②システム管理コントローラをリセット

システム管理コントローラのリセットが必要な場合の症状がいくつか存在するようなのだが、その症状の中に僕が困っている症状も該当にあったのでシステム管理コントローラのリセットを行った

やり方は以下のとおり▼

①Macシステムを終了します

②内蔵キーボードを使い「Shift+control+option+電源ボタン」を10秒間長押し

③全てのキーを放します

④電源ボタンをもう一度押してMacを起動させる

そんなに難しい内容ではないのですぐに実行することが出来ました

Macでもノートやデスクでやり方が若干違うようなので各種やり方は以下のリンクに貼っておきます

③セーフモードを使いシステムキャッシュファイルを削除する

これは僕も少しだけ聞いたことはあるのですが、「セーフモード」を利用しフォントキャッシュ、カーネルキャッシュ等のシステムキャッシュファイルを削除する方法

Macを長く使っていると溜まってくるシステムファイルのカスみたいなものを削除するようです

やり方は以下のとおり▼

①Macを再起動

②再起動する際にすぐ「Shift」を押し続ける

③Appleロゴが表示されたら「Shift」から手を離す

④「セーフモード」で起動するとディスプレイ右上に赤文字で「セーフモード」と表示されている

⑤「セーフモード」の終了はMacを再起動させればOK

これで解決しなかったら・・・

僕はこの3つの方法を全てAppleサポートの指示通りに作業し、その後の経過を見て欲しい!ということで本日は終了した

ただこれでもフリーズや再起動が直っていないとなると最後に提案されたのはOSの再インストールとのことだ・・・

詳しくは聞かなかったが、それは時間がかかったりデータ消えちゃったりするようなものなのだろうか?

別に僕はMacは好きだが、Macにすげー詳しい!ってわけでもない!!

一般のサラリーマンなのだ!!

とりあえずはしばらく様子をみてみようと思っている

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